除夕守岁

除夕守岁是最重要的年俗之一。除夕之夜讲究一家人团圆，而守岁从吃年夜饭开始，全家人围坐在一起，有的家庭一桌年夜饭有时候能吃一夜。但大部分家庭会在在吃过年夜饭后，将茶点瓜果摆满一桌，全家人围桌谈话。

守岁，就是在旧年的最后一天夜里不睡觉，熬夜迎接新一年到来的习俗，也叫除夕守岁，俗名 “ 熬年 ” 。 古时守岁有两种含义：年长者守岁为 “ 辞旧岁 ”，有珍爱光阴的意思；年轻人守岁，是为延长父母寿命。

传统的守岁是通宵不睡，直至第二日天亮。现在一般来说，守岁时间过了 12 点就可以睡了。守岁要守到几点还应该根据自己的身体状况来定，如果身体较差，或者是白天较为劳累的，建议还是按照正常的休息时间入睡，这样才能以饱满的精神状态迎接新的一年的到来。