每天提升自我的 7 个习惯

有一句话说得好：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 相由心生，命由己造。 想要收获好的人生，先要播种好的态度。严以律己，提升自己，你对自己有多严格，你未来的路就多宽阔。

每天提升自我的7个习惯：

1. 每天坚持学习

复杂的事简单做，你就是专家； 简单的事重复做，你就是行家。 坚持学习，不断深耕自己，是我们每天都要考虑并且实践的事。 即便不能真的让自己在行业有所成长，多读书，多拓宽自己的知识面，也对我们以后的发展大有益处。

2. 每天坚持运动

坚持运动，做更好的自己，保持身体健康，才能避免亚健康。 

健康是一切的保障，运动是健康的前提。 保证每天一定的运动量，不仅能让我们保持很好的精神面貌，还能让体力跟得上我们的节奏。 

不至于心有余，而力不足。

3. 每天坚持微笑

甭管面对什么事，都要心存乐观。 不要因为与同事之间发生一点摩擦，就大动干戈。有些事心里清楚就好，尤其是有些人抬头不见低头见，更不要把一切揭穿。 成熟的人，看谁都顺眼，并不是成熟的人没有讨厌的人，而是成熟的人更懂得管理自己。 

这个世上，有很多不值得的人，完全没有必要因为他们，让自己整日郁郁寡欢。 降低他人在自己心里的位置，降低他人对自己造成的影响，不去当回事，心便不累，不去瞎琢磨，人便不烦。

4. 做到足够自律

今天制定的计划，今天完成，不要推到明天。 明日复明日，明日何其多？ 甭管我们做什么事，都要养成今日事今日毕的好习惯。

不要因为一些诱惑，就轻易打乱自己的计划。 合理规划自己的生活，严格要求自己自律，才能让你不断自我更替，自我达标，增加自信，挑战生活！ 

每天提升自我的7个习惯 唯有做到自律，才能驾驭命运！

5. 遇事自我开导

鲁迅先生曾说，人类的悲欢并不相通。

没有人知道你心里想什么，没有人能体会你肩膀上承受了多大的压力，没有人知晓你脚底下有多少荆棘。

自己的事情，自己去面对，自己的情绪，自己去梳理。

坚强的人，在逆境中总是咬牙前行，乐观的人，在风雨中总是找寻希望。

甭管今天发生什么事，到了明天不是小事，就是故事，不要太当回事。遇事要学会自我开导，你心胸有多宽，你的道路就有多广！

6. 感恩身边的人

对身边的人，付出善意，能够包容，就别计较，能够和气，就别争锋。

这个世界谁都不容易，有人在你逆境的时候帮了你，并不是非你不可，也不是对你算计，而是真的心里装着你。

感恩那些在小事上帮着你的人。把他们的好刻在石头上，把他们的坏写在沙滩上。

常怀感恩的心，懂得学习他人的长处，我们的生活才会充满阳光，我们的内心才会充满力量！

7. 睡前总结沉淀

要善于总结自己，有了成绩就再接再厉，犯了错误就引以为戒。

每天睡前，问问自己，今天这一天，有什么事不痛快的，和谁发生了争吵？哪些事情让自己不如意？

总结得失，沉淀自己，扔掉糟粕，乐观前行！感恩每个帮你的人，不恨每个伤你的人，该放的放，该忘的忘，该珍惜的要珍惜。

有的时候，如若压力太大，允许自己脆弱，允许自己流泪。短暂的释放，是为了长久的坚持！

* 文章转载自网络